La sciatique, vous connaissez?

[Francis F]

une scie à quoi ?

Inflammation du nerf sciatique pour bien parler ! :3d-nerd:

[sproutchu]

Mon paternel est pogné avec des problèmes de dos, plus une hernie discale, plus le nerf sciatique qui fait des siennes (je vous parlerai même pas de son estomac opéré et du foie, en plus de l'hernie à l'aine également opérée). Il a essayé ben des affaires lui aussi, et la meilleure solution serait de reprendre modérément l'activité physique (c'est un comptable dans la plus pure tradition, avec la bédaine pis toute), ne jamais forcer au-delà de la douleur et suivre les conseils des médecins. Ils sont encore les meilleurs dans ces cas-là.

[STONE_COLD]

Pour les chiros, je m'étais résigné à me faire traiter par eux lorsque j'ai eu des problèmes dans le bas du dos, il y a 6-7 ans. Et je n'ai vraiment pas confiance en leur approche trop pleine de BS et technique de "vente d'abonnement à vie".

Oui, je suis assuré, mais la plus grosse partie vient de notre poche. L'assurance ne payait un max de $500. je crois.

Pour les chiros c'est vrai ce que tu dis pour 90% d'entre-eux mais moi j'en ai déniché une perle rare qui fonctionne différemment du reste de la meute à Montréal. Pas besoin d'y aller 2 fois par semaine. C'est sûr que si ton problème ça peut prendre plus qu'une visite. Tu peux m'envoyer un MP pour référence.

Je te confirme que c'est bien 500$ qui est indiqué dans notre package.

[Minou]

Dunlop,

Wein, tu es magané pas mal. Étonnant les gens qu'on croise qui ont des problèmes de dos et de colonne vertébrale. Et graves dans bien des cas. Pas tous des vieux non plus

Pour les médecines alternatives, non merci. Pas trop pour moi non plus.

Stone,

J'espère ne pas à avoir à consulter ton chiro, mais je retiens ton offre.

J'ai pris l'idée d'Alain36 et demandé conseil à la pharmacie. Advil et Motrin sont sortis. J'ai donc choisi la marque maison de la "Pharmescroc Jean Couteux" pour environ 30% moins cher. Mêmes comprimés d'Ibuprofen 200 Mg. Je n'avais jamais regardé ça.

J'ai été assis en auto trop longtemps, surtout hier et aujourd'hui, ce qui ne m'a pas aidé, mais cet PM ça va déjà mieux. Je vais mieux quand je bouge normalement. Rien de pire que de rester assis longtemps sans bouger et de me déplier ensuite.

Dans un cas léger comme le mien, j'ai des réserves concernant le repos total. Pire encore, de diminuer nos activités à chaque malaise pour finalement ne plus être capable de rien faire. Aussi bien se placer tout de suite en institution en attendant de se ramasser en chaise roulante...

Ces dernières années, j'ai souvent travaillé fort physiquement mais essayé d'être prudent et de ne pas me blesser inutilement. M'en suis très bien tiré jusqu'à maintenant. Va juste falloir être encore plus prudent et ne pas faire le fou ou tenter d'imiter les confrères de travail peut-être plus forts mais qui pourraient écoper en vieillissant.

Je n'ambitionne pas lever une caisse de 100 livres au sol parce que l'autre le fait. Je suis moins fort que toi et je l'assume...

[Monhomme]

Je n'ambitionne pas lever une caisse de 100 livres au sol parce que l'autre le fait. Je suis moins fort que toi et je l'assume...

hahaha... on pourrait en sortir long sur celle là, mais on va se retenir vu que tu fais pitié....

[BedZ]

Je me suis fait ça (claquage) à l'été 2003.

J'avais torturé mon corps avec un mega tournoi de soccer toute une fin de semaine, je m'étais vraiment over-brûlé.

Une semaine plus tard, en me penchant légèrement pour déposer un paquet de 2 livres dans le coffre de ma voiture, CLAC!!!

Je n'arrivais même pas à marcher sans boîter!

Dans mon cas, zéro clinique pour me faire dire de prendre des Advil. Je me suis moi-même auto-prescrit des Advil (Ibuprofen pour moins cher en effet) ce qui a aidé à calmer la douleur.

J'ai fait de la physio pendant 2-3 semaines parce que je voulais rejouer au soccer au plus vite!

[Minou]

Update;

Aucun changement, sinon pire.

Les tites pilules d'Ibuprofen ne font vraiment pas grand-chose. Je suis rendu pas mal handicapé. Je devrai prendre rendez-vous avec le doc pour référence en physio ou autre parce que demain sera ma dernière journée de travail jusqu'à ce que je sois rétabli. Ça fait plus de 2 semaines. Certaines personnes m'ont indiqué qu'un bon massothérapeuthe peut replacer ça assez facilement aussi.

Stone,

Si tu lis ceci, peux-tu m'envoyer les coordonnées de ton chiro par MP.

Txs

[dunlop5120]

Je te conseil pas le chiro, selon les 4-5 spécialistes que j'ai vu c'est la pire affaire à faire. La physio, ça pas donné grand chose, sauf d'apprendre quelques exercices. Le problème c'est que quand t'a mal, tu peux pas les faire et quand tu recommance à mieux aller, ben t'es fait pû...et c'est là qu'on gagnerait à les faires.

LE CONSEIL...va voir le doc, il va te donner de quoi de plus fort pour soulager la douleur et des anti-inflamatoires, ça fait pas des miracles, mais ça racouci la convalescence.

Finalement, je te dirais bienvenu dans le club...j'ai ça depuis que j'ai 18 ans...double-échec par derrière (dire que j'avais du talent) et je l'ai aggravé à la saison de Motocross l'année d'en suite. Ça empire graduellement, j'en suis rendu au point que je ne joue plus à presque aucun sport, j'ai toujours mal...aucun répis et j'ai été oubligé de m'y faire (ça été ça le plus dur).

J'ai maintenant 27 ans et j'en suis pas au bout de mes peines...mais l'avenir est très prometteur selon mon spécialiste dans les nouvelles techniques d'opération et de remplacement de vertèbre.

[dunlop5120]

J'ai fait de la physio pendant 2-3 semaines parce que je voulais rejouer au soccer au plus vite!

Ça me fait penser à moi au début..." doc strap moé ça et donne moi de la codeine...j'ai une course demain" Maudit colon que je suis...

Pis là je vous parlerez pas de mon genou droit...

[BedZ]

Ça me fait penser à moi au début..." doc strap moé ça et donne moi de la codeine...j'ai une course demain" Maudit colon que je suis...

Depuis que je me suis littéralement scrapé la clavicule cet hiver, j'ai totalement revu ma "philosophie du sport" et opté pour la modération.

Normalement, je serais quand même allé faire ma saison de vélo de montagne cet été mais je me suis raisonné.

On a tout le temps tendance à se penser plus tough qu'on l'est, et que les blessures n'arrivent qu'aux autres!