Voilà ma situation,je mesure 6 pied 1 ou 2 (je ne sais plus trop),mon poids est de 165 ILB et je m'estime un peu trop mince pour ma grandeur.Ma solution?Aller m'entrainer alors croyez vous qu'avec cela je prendrai un peu de carrure?J'ai entendu dire que les épaules se développaient et que le corps prenait un peu d'envergure.Et un peu plus de bras ne me ferait pas de tort.

De plus,je crois qu'une session de gym est très bénéfique pour le moral,alors que demander de mieux!Est-ce qu'un abonnement mensuel serait préférable ou un autre contrat serait à privilégier?Pour ceux qui s'entrainent(je demande aux gars parce que notre corps est différent de ceux des femmes,n'y voyez pas de discrimination),en combien de temps avez vous remarqué des changements au niveau physique?Et pour développer mon corps,je suis prêt à faire n'importe laquelle des machines.Développer les bras,développer mes pectoraux,mes jambes etc..

Remarquez,je ne veux pas ressembler à ca: http://i191.photobucket.com/albums/z...Muscle_Man.jpg mais plutôt à cela: http://drewfamily.org/db1/00066/drew...scleManDan.jpg