conseil entrainement

[Saintor]

Et je me suis inscrit en "Apr 2001" (voir à gauche) alors que j'avais 3 ans.

Ah ces jeunes sans vie.

[Gigabyte519]

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Les gens musclés vivent moins vieux que ceux plus lean, moins musclés.

5'10" max 145-155lbs avec du muscle c'est l'idéal. Pour ceux pas musclé.... 130-140 est suffisant.

Je pèse 180 lbs à 5p10. Je suis loin d'être gros.
À 155-160 lbs je voyais mes os et à 180 lbs je me sens mieux physiquement.
J'ai plus d'endurance que plus jeune quand je pesais 155-160 lbs.

[HyperTech]

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Les gens musclés vivent moins vieux que ceux plus lean, moins musclés.

5'10" max 145-155lbs avec du muscle c'est l'idéal. Pour ceux pas musclé.... 130-140 est suffisant.

c'est bin beau, mais si je ne suis plus capable de lever 100 lbs avec mes bras et mes jambes a cause qu'il reste juste la peau sur mes os, je sert pus a rien a ma job.

[fiset]

5'10 130-140lbs est suffisant? hehehe l'etre humain ne se serait jamais rendu jusqu'ici avec cette mentalité.

[vtec]

jamais je veut etre a se poids la. Je vise 175lbs a 6'

[Asuna]

@Saintor: tu utilise l'huile d'olive pour le goût ou la cuisson? Pam vs l'huile d'olive, au niveau gras et calorique pourrait être plus avantageux mais suffisament?

[vtec]

@asuna..va ben faloir que j'aille esseyer une altima 3.5 2013...

[Asuna]

Ca va me faire plaisir mais va falloir que tu rallonge ta route un peu... je suis à St-Jérôme

[TORAK]

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Les gens musclés vivent moins vieux que ceux plus lean, moins musclés.

5'10" max 145-155lbs avec du muscle c'est l'idéal. Pour ceux pas musclé.... 130-140 est suffisant.

hahaha commentaire broche à foin

Avec cette shape là tu n'as pas de muscle du tout, tu es juste très petit, je dirais même maigre. Et il n'est pas musclé, il est juste trop mince et c'est pour ça que les muscles parait.

[TORAK]

jamais je veut etre a se poids la. Je vise 175lbs a 6'

encore là, c'est très mince, style échalotte.