conseil entrainement

[Saintor]

5'10 130-140lbs est suffisant? hehehe l'etre humain ne se serait jamais rendu jusqu'ici avec cette mentalité.

Question. Combien une fille de constitution moyenne de 5'10" devrait peser?

[TORAK]

Question. Combien une fille de constitution moyenne de 5'10" devrait peser?

exactement comme fiset le dit : 130 à 140 lbs

Je dis ça parce que c'est exactement le poids normal de ma blonde (elle est aveuil d'accoucher) et elle a une shape quand même assez moyenne.

Edit : elle mesure 5 et 9 - 5 et 10

[TORAK]

Ce que beaucoup de personne semble oublier ici, c'est que la physionomie des gens a une grande influence sur le poids de la personne. Moi par exemple, je mesure 5 et 10 et ce serait impossible ou presque de descendre en bas de 170 lbs à cause de ma shape (fait costaud, de gros os, etc). Mon poids actuel tourne autour de 195 lbs, j'en ai à perdre mais 85% des gens pensent que je pèse au moins 15 lbs de moins, mais ce n'est pas le cas. Je devrais finalement retrouver le temps de m'entrainer l'automne ou l'hiver prochain, alors ça va aider. Mais quand je m'entraîne, le gras se transforme rapidement en muscle dans mon cas alors il m'est difficile de perdre plusieurs livres. Alors au final, pour moi ce n'est pas nécessairement le poids qui est important, mais la shape que tu as.

[need_for_speed]

Question. Combien une fille de constitution moyenne de 5'10" devrait peser?

120?

[Saintor]

exactement comme fiset le dit : 130 à 140 lbs

Je dis ça parce que c'est exactement le poids normal de ma blonde (elle est aveuil d'accoucher) et elle a une shape quand même assez moyenne.

Edit : elle mesure 5 et 9 - 5 et 10

Bon ben c'est justement ça; un homme moyen ne devrait pas peser plus qu'une femme moyenne de même grandeur. Et c'est ce qui est enseigné dans les écoles de médecines depuis 200 ans.

[DUB666]

Bon ben c'est justement ça; un homme moyen ne devrait pas peser plus qu'une femme moyenne de même grandeur. Et c'est ce qui est enseigné dans les écoles de médecines depuis 200 ans.

Physiologiquement un homme est plus costaud qu'une femme. À grandeur égal c'est normal que l'homme soit plus lourd. Et j'ai jamais entenduun médecin dire le contraire

[Saintor]

Physiologiquement un homme est plus costaud qu'une femme. À grandeur égal c'est normal que l'homme soit plus lourd. Et j'ai jamais entenduun médecin dire le contraire

Err.

La science médicale entretient les même IMC (BMI) pour hommes et femmes. Pas de différence. En clair, c'est qu'un homme de 5'10" ne pèse pas plus qu'une femme de même taille. Cependant, l'homme a plus de muscles et la femme plus de graisse.

[TORAK]

Err.

La science médicale entretient les même IMC (BMI) pour hommes et femmes. Pas de différence. En clair, c'est qu'un homme de 5'10" ne pèse pas plus qu'une femme de même taille. Cependant, l'homme a plus de muscles et la femme plus de graisse.

Erreur

Les muscles sont plus lourd que la graisse.

Tu dérailles solidement sur ce coup là. C'est complètement illogique en plus d'avoir aucune crédibilité. Tout le monde sait que les femmes sont généralement plus légère que les hommes. Toi qui se prend parfois pour Dieu, on voit bien en ce moment que tu es complètement dans le champ dans certains domaines. Et tu auras beau sortir une étude Boudhiste ou jsais pas trop quoi, la nature est faite ainsi.

[Slammer]

Bizarre, la semaine passe, ma fille avait son rendez-vous annuelle chez le Doc et le doc avait une feuille pour calculer son IMC pour fille, qui etait different de celle de l'homme!!!

[Saintor]

Erreur

Les muscles sont plus lourd que la graisse.

Tu dérailles solidement sur ce coup là. C'est complètement illogique en plus d'avoir aucune crédibilité. Tout le monde sait que les femmes sont généralement plus légère que les hommes. Toi qui se prend parfois pour Dieu, on voit bien en ce moment que tu es complètement dans le champ dans certains domaines. Et tu auras beau sortir une étude Boudhiste ou jsais pas trop quoi, la nature est faite ainsi.

Un vrai p'tit religieux. C'est pas drôle être autant borné et ne pas savoir de quoi tu parles.

Ce sont les mêmes critères d'acceptablité que ce soit homme ou femme. Le BMI est la taille en mètre divisée par le poids au carré. Et peu importe le sexe, il doit être entre 18.5 et 24.9.

http://www.bmicalculator.org/
World Health Organization
Why BMI Recommendations Are the Same for Men and Women