Citation Envoyé par vtec Voir le message
depuis que j'ai 55lbs de moins sur le corps, je pompe pus en montant les marches de ma maison, j'ai pus de rougeur, j'ai pus chaud a propos de rien, je marche pendant des heures sans etres tout mouillé. J'ai une prothese de hanche et depuis que j'ai maigris, aucune douleur.

Sans compter que je me promene en bedaine a la plage sans etre gené..une premiere pour moi depuis 25 ans...minimum...

Je veut pas etre maigre mais avoir un poids santé, sa change completement une vie..pour le mieux!

Je suis rarement d'accord avec saintor mais sur ce sujet, oui....notre coeur est trop important pour etre negligé....
Je suis bien daccord, mais là il était question de 130-140 lbs à 5 pieds 10. C'est très mince, même plutôt maigre. Tu n'as pas beaucoup de masse musculaire avec cette shape et je ne crois pas que tu es vraiment plus en santé que quelqu'un qui peut peser 30 ou 40 lbs de plus avec une shape plus normale. Il y a tellement de facteurs....